编辑推荐

关键词：女性 心理 生活 时尚 情感

1.聚焦现代都市女性最关心的话题：

情感的修炼与修为

爱情的隐痛与甜蜜

逆生长的美容和保养

品味优雅的兴趣与收藏

温情脉脉的手工与制作

2.平凡女性同样可以过有品位的生活

内容简介

   一本最贴近都市女性白领的修炼心经。帝都CBD资深女白领，用置身其中的独特视觉，文艺气息浓郁的优美文字，将都市女性优雅气质的炼成娓娓道来。她以清新的笔触描摹人生，以睿智的词句轻扣心灵，在这个喧嚣，又略带荒凉的都市中，与奔波通勤的姑娘们一起，享受锦衣玉食，谈论金石书画，闲话美容保养，品味内外兼修，共赏美景乐事。

目录

第一章

修心，人生原本是一场修为

找一个合拍的男子 / 002

不生气 / 005

不失控 / 009

爱，要怎样回应 / 013

记性不必太好 / 018

感谢他，离开你 / 022

善良，让女人更美丽 / 026

需要三思的男人 / 031

真心，要不要 / 041

平和，是一种修炼 / 045

寻找沉静的力量 / 050

大道至简 / 055

没心没肺有点“二” / 060

第二章

养颜，做被时光宠爱的女子

亲，戒烟吧 / 066

我爱生土豆汁 / 070

长发为君留 / 081

养出一双明眸 / 085

不当“毛手毛脚”的女人 / 087

面膜 面膜 / 089

化妆女人护肤笔记 / 091

有多少伤害 就有多少保护 / 093

减肥是女人一生的事业 / 096

我的“战斑”日记 / 100

美丽从指尖开始 / 104

美足，性感的延伸 / 108

营造好脸色的粉底霜 / 111

保养花瓣一样的美唇 / 113

第三章

品味，让生活从容地优雅着

摇曳在耳间的风情 / 116

细节，成就女人的品位 / 118

去旅行 去旅行 / 122

每年拍一次大片 / 127

微笑的秘诀其实很简单 / 130

挺直你的背 / 133

白衬衫 / 136

高跟鞋 平底鞋 / 139

都市美女礼仪碎碎念 / 142

闲话口红 / 153

最爱连衣裙 / 157

第四章

怡情，为平凡生活添点诗意

女人与“收藏” 162

那只叫翡翠的小鸟 / 166

你是我遗失在人世间的一滴泪 / 170

纯手工制作 最温情的礼物 / 173

美人，和花花草草在一起 / 177

骑马去 / 180

茶 / 183

美食，让大家都爱你 / 193

第五章

情思，心波里泛起的小涟漪

做个文艺女青年也挺好 / 198

春 天 / 201

橘·枳 / 203

有一个故乡在等待 / 205

地 铁 / 208

后知后觉 / 211

那些歌儿 / 214

学坏三天 / 216

纪念日 / 218

且来陪我看电影 / 221

宁愿朝朝暮暮 / 225

往 事 / 227

后记

那些，被记叙的时光 / 229



作者介绍

程蔚，祖籍福州，MBA，金融行业央企白领，爱好旅行、摄影，酷爱写作，多篇专业文章在全国性报纸、期刊登载。